Паттерн (англ. pattern) — английское слово, значение которого передается по-русски словами «система», «структура», «принцип», «модель», также это слово имеет значение «узор».
Паттерн – систематически повторяющийся устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) мышления, который определяется объединением сенсорных стимулов как принадлежащих одному классу объектов.
Self-Transformation Re-patterning – можно понимать как реструктуризацию (перекодирование) личности путем глубинных само-трансформаций.
STR является современным направлением психологии, которое сегодня только входит в практику консультирования, тренингов и коучинга. Литературы и методических материалов по STR на русском языке практически нет. И даже в русскоязычном Интернете по Ре-паттернингу сегодня есть лишь несколько ссылок.
И, наверное, это правильно. Настоящих специалистов в этой области и в СНГ, и тем более в Украине чрезвычайно мало, а техники данного направления в разы эффективнее тех направлений, от которых STR произошло: Эриксонианский гипноз, Стратегическая психотерапия, Системное НЛП, DHE, NHR, Нейро-семантическое программирование, Трансформационный Ре-паттернинг.
Поэтому сразу подчеркнем – самостоятельные (по книгам, видеофильмам или просто «в теплой кампании искателей-психонавтов») занятия STR для неподготовленного человека чреваты необратимыми изменениями, суть которых он ни осознать, ни контролировать не в состоянии.
Методики STR действуют быстро, радикально и глубоко. И чаще всего – необратимо.
С другой стороны, ничего страшного, таинственного или сверхъестественного в STR нет. Во всяком случае, не больше, чем в классическом психоанализе или роджерианской психотерапии. Просто важно отдавать себе отчет в том, что глубинные системные изменения личности требуют длительной и профессиональной подготовки.
Как современное направление практической психологии, тренерства, коучинга и психотерапии STR опирается на методологию, главной идеей которой является ориентация на эпистемологические трансформации того, что составляет личностную уникальность человека.
Другими словами, мы помогаем нашему клиенту научиться управлять пересмотром и реструктуризацией исходных паттернов мышления, согласно тем закономерностям, которые заложены в самой структуре паттернов.
Однако в работе с паттернами есть определенные сложности, потому что одним из главных свойств паттерна является их фрактальность – способность активироваться целиком при активизации любой его части. Таким образом, любая часть паттерна является кодом, немедленно запускающим весь паттерн.
Это означает, что ре-паттернинг предполагает перекодирование паттернов нашего мышления согласно законов их порождающих – на уровне Генеративных паттернов.
Ну а для тех, кому все вышеизложенное показалось заумным бредом (но которые, тем не менее, дочитали до этой строчки), предлагаем немного поразмыслить над несколькими (простыми!) вопросами, с которых начинается базовое изучение STR:
1. По какому принципу человеческий (а значит и Ваш собственный) мозг упорядочивает (делает порядком) хаос Вселенной?
2. Какой порядок вашей жизни Вы считаете правильным и откуда Вы знаете, что именно так должно быть?
3. Что означает то, что некоторые порядки вашей жизни Вы считаете правильными, но они Вас раздражают? В чем отличие правильности и конгруэнтности?
4. Что стоит за тем, что Вы в своей жизни руководствуетесь убеждениями, с которыми сами не согласны? (Например, что происходит, когда человек говорит: «Я ненавижу две вещи: расизм и негров!»)
5. Какую правду о себе Вы никогда не согласитесь признать?
Ответы на подобные вопросы (если у Вас получилось ответить) позволяют приблизиться к пониманию самого себя.
ukr / rus
